cenię siebie

Naucz się dobrze myśleć o sobie i zauważać,
i doceniać swoje sukcesy!

cenię siebie

Naucz się dobrze myśleć o sobie i zauważać
i doceniać swoje sukcesy!

CENIĘ SIEBIE
NAUCZ SIĘ DOBRZE MYŚLEĆ O SOBIE I ZAUWAŻAĆ, I DOCENIAĆ SWOJE SUKCESY!

Moje doświadczenie mówi mi, że wiele z nas ma z miłością do siebie jakiś problem. Niektóre z nas zdają sobie z tego sprawę – wiedzą, że trudno im kochać siebie. Ale często też spotykam kobiety, które są w głębokim stanie wyparcia, na świadomym poziomie są przekonane, że kochają siebie, kiedy niestety tak naprawdę jedynie się oszukują. W obu przypadkach widzę, jak bardzo koncentrują się na tym, by pozyskać tę miłość, to potwierdzenie siebie, z zewnątrz, od innych, i jak bardzo wtedy tak naprawdę wyrzekają się siebie i spalają w tej desperackiej próbie uzyskania potwierdzenia swojej wartości… Na czym więc polega kochanie siebie?

Jest ono Twoją odmową bycia w antagonistycznym stosunku do siebie w kwestii wszystkiego, co robisz, myślisz i czujesz.

Jeśli odrzucasz siebie, żadna praca rozwojowa nie ma szansy na sukces, dopóki tego problemu nie rozwiążesz. Zaakceptowanie, polubienie siebie to pierwszy krok, od którego Twoja praca nad sobą się zaczyna. Bez tego trudno Ci będzie nawet skutecznie, bez efektu jojo, zrzucić na wadze, jeśli to akurat jest Twoim celem.

Bez samoakceptacji możesz osiągać zawodowe sukcesy, jednak cena, jaką za nie zapłacisz, będzie wysoka.

CENIĘ SIEBIE

NAUCZ SIĘ DOBRZE MYŚLEĆ O SOBIE I ZAUWAŻAĆ I DOCENIAĆ SWOJE SUKCESY!

Moje doświadczenie mówi mi, że wiele z nas ma z miłością do siebie jakiś problem. Niektóre z nas zdają sobie z tego sprawę – wiedzą, że trudno im kochać siebie. Ale często też spotykam kobiety, które są w głębokim stanie wyparcia, na świadomym poziomie są przekonane, że kochają siebie, kiedy niestety tak naprawdę jedynie się oszukują. W obu przypadkach widzę, jak bardzo koncentrują się na tym, by pozyskać tę miłość, to potwierdzenie siebie, z zewnątrz, od innych, i jak bardzo wtedy tak naprawdę wyrzekają się siebie i spalają w tej desperackiej próbie uzyskania potwierdzenia swojej wartości… Na czym więc polega kochanie siebie?

Jest ono Twoją odmową bycia w antagonistycznym stosunku do siebie w kwestii wszystkiego, co robisz, myślisz i czujesz.

Jeśli odrzucasz siebie, żadna praca rozwojowa nie ma szansy na sukces, dopóki tego problemu nie rozwiążesz. Zaakceptowanie, polubienie siebie to pierwszy krok, od którego Twoja praca nad sobą się zaczyna. Bez tego trudno Ci będzie nawet skutecznie, bez efektu jojo, zrzucić na wadze, jeśli to akurat jest Twoim celem.

Bez samoakceptacji możesz osiągać zawodowe sukcesy, jednak cena, jaką za nie zapłacisz, będzie wysoka.

Cenię siebie

to kurs online składający się z następujących elementów

Video na start

 

W którym wyjaśniam, jak najefektywniej pracować z materiałami kursu.

Podręcznik 

W formie e-booka zestaw najistotniejszych informacji, które pokażą Ci temat poczucia wartości w nowym świetle i zainspirują Cię do zmiany.

Audio sesji coachingowej

 

Materiał z nagranym ćwiczeniem z wizualizacją oraz pytaniami coachingowymi dotyczącymi tematu poczucia własnej wartości.

Zapis refleksji z sesji

 

Notatnik, w którym będziesz zapisywać swoje refleksje podczas odsłuchiwania audio sesji coachingowej.

Zeszyt ćwiczeń

 

Notatnik z dodatkowymi ćwiczeniami, które poprowadzą Cię przez proces wdrażania zmiany w swoim życiu w sferze wspierania siebie i budowania poczucia własnej wartości.

Kurs ‘Cenię siebie’:

Pomoże Ci zidentyfikować swoje przekonania na temat sukcesu i tego, czy sama uważasz, że na niego zasługujesz.

♦ Pomoże Ci zrozumieć swoje hamulce kompetencyjne, abyś zdała sobie sprawę, że jeśli one Cię blokują, nie jesteś jedyną kobietą, która im ulega i zachęcić Cię do zdystansowania się do nich.

Da Ci wskazówki, jak możesz sformułować dla siebie wspierające strategie.

♦ Pomoże Ci zrozumieć, jak ważna jest Twoja samoakceptacja i jak możesz nad jej rozwijaniem pracować.

Skontaktuje Cię z Twoją wewnętrzną mocą i autorytetem, byś z każdym dniem coraz częściej i efektywniej z nich korzystała.

Wszystkiego dobrego!