BLOG & TV & Podcasty
Najnowsza wiedza z dziedziny psychologii pozytywnej,
psychologii biznesu, neuronauki i uważności w apetycznej pigułce!
Inspirujące artykuły i materiały video, opisujące przykłady z życia
wraz z użytecznymi wskazówkami do działania i zmiany, zapraszam!
BLOG & TV & Podcasty
Najnowsza wiedza z dziedziny psychologii pozytywnej,
psychologii biznesu, neuronauki i uważności w apetycznej pigułce!
Inspirujące artykuły i materiały video, opisujące przykłady z życia
wraz z użytecznymi wskazówkami do działania i zmiany, zapraszam!
Patrzeć w siebie…
Wyobraźcie sobie taką scenę. Rodzeństwo nastolatków zaprasza do domu kolegów i koleżanki. Siedzą teraz wszyscy razem i oglądają wspólnie film. Mama tych nastolatków wchodzi do pokoju. Jej syn patrzy na nią i na wpół się uśmiecha, a potem trochę nieobecnym głosem mówi:...
Siła ugodowości, czyli 5 sposobów na poprawną relację z szefem
Praca to bardzo ważna sfera życia każdego człowieka. Życie prywatne i osobiste często się przeplatają. Sytuacja i atmosfera w pracy mogą wpływać na jakość życia osobistego, ale także to, co się dzieje w życiu rodzinnym pracownika odbija się na sytuacji w pracy....
10 metod na zwiększenie samoakceptacji
Wypracowanie w sobie umiejętności akceptowania swoich błędów, porażek czy wad jest trudne, jednak możliwe. Mimo, że jest to niełatwe, warto podjąć wyzwanie, ponieważ może to przynieść bardzo pozytywne efekty dla naszej kondycji psychicznej i dla budowania relacji z...
Lider z poczuciem wartości
Podstawową składową poczucia wartości jest wiara w swoją zdolność radzenia sobie z wyzwaniami życia, czyli poczucie pewności co do swojej sprawczości. Oznacza ono zaufanie do siebie w kwestii tego, że jesteśmy w stanie uczyć się nowych rzeczy, dokonywać właściwych...
Poradnik, jak rozwijać sieć kontaktów
Wierz mi, networking rzadko jest ulubioną aktywnością ludzi – tak, tak, jasno potwierdzają to badania - jednak jest nieodzownym elementem do zbudowania reputacji i relacji, a te dwie rzeczy potrzebne Ci są do skutecznego rozwijania swojej kariery. Jeśli Twoja sieć...
Poczucie wartości po awansie
W jednym z poprzednich video-felietonów mówiłam o tym, że poczucie wartości zawiera w sobie dwa oddziaływujące na siebie elementy. Pierwszym jest wiara w swoją zdolność radzenia sobie z wyzwaniami życia, czyli poczucie pewności co do swojej sprawczości. Drugim jest...
