BLOG & TV & Podcasty

Najnowsza wiedza z dziedziny psychologii pozytywnej,
psychologii biznesu, neuronauki i uważności w apetycznej pigułce!
Inspirujące artykuły i materiały video, opisujące przykłady z życia
wraz z użytecznymi wskazówkami do działania i zmiany, zapraszam!

BLOG & TV & Podcasty

Najnowsza wiedza z dziedziny psychologii pozytywnej,
psychologii biznesu, neuronauki i uważności w apetycznej pigułce!
Inspirujące artykuły i materiały video, opisujące przykłady z życia
wraz z użytecznymi wskazówkami do działania i zmiany, zapraszam!
Jak codziennie trenować koncentrację?

Jak codziennie trenować koncentrację?

Umiejętność koncentracji jest ważna w codziennym życiu. Pozwala nie tylko efektywnie wykonywać zadania, ale także ułatwia nabywanie nowych kompetencji. Jeżeli należymy do osób, które mają problem z koncentracją, wówczas nie wykorzystujemy w pełni swojego potencjału. Z...

czytaj dalej