Opis
Dzięki temu e-bookowi dowiesz się, czym jest uważność i czym jest medytacja. Poznasz historię uważności oraz zaznajomisz się z wynikami badań naukowych ostatnich lat, potwierdzających korzyści płynące z praktykowania uważności. W e-booku znajdziesz również wskazówki, jak wdrożyć praktykę uważności w swoim życiu, aby poczuć się zdrowiej i szczęśliwiej.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.