+48 660 512 986 admin@monikaschwertner.com
  • KONTAKT
  • W MEDIACH
  • SKLEP
Elementy 0
Monika Schwertner
  • O MNIE
  • OFERTA
    • ROZWÓJ LIDERA
    • EFEKTYWNY ZESPÓŁ
    • KOBIETA SUKCESU
    • COACHING RELACJI
  • KURSY ONLINE
    • PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
    • CENIĘ SIEBIE
    • DIAGNOZA POTENCJAŁU
    • KOBIETA LIDER
    • SZCZĘŚLIWA KARIEROWICZKA
  • BLOG & TV & PODCASTY
    • BLOG
    • TV
    • PODCASTY
  • English
Zaznacz stronę
Przebodźcowanie – czym jest i dlaczego utrudnia nam życie?

Przebodźcowanie – czym jest i dlaczego utrudnia nam życie?

utworzone przez Monika | lut 21, 2022 | BLOG, SAMOAKCEPTACJA, UWAŻNOŚĆ

Nadmiar bodźców, nazywany również przebodźcowaniem, wiąże się z występowaniem chronicznego napięcia wynikającego z napływania zbyt dużej ilości informacji do mózgu. Napięcie może być powodowane nadmiarem emocji lub bodźców zmysłowych towarzyszących tym...
Dlaczego nie należy rezygnować z nawyków?

Dlaczego nie należy rezygnować z nawyków?

utworzone przez Monika | maj 20, 2021 | KREATYWNOŚĆ, MOTYWACJA, NAUKA O SZCZĘŚCIU, POZYTYWNE EMOCJE I NASTAWIENIE, Q&A, ROZWÓJ KARIERY, SAMOAKCEPTACJA, UWAŻNOŚĆ

Wraz z nadejściem pierwszego dnia roku wiele osób wypowiada wojnę wszystkim swoim nawykom, z miejsca traktując je jako coś złego. Tymczasem nie ze wszystkimi nawykami trzeba walczyć. Niektóre z nich oddziałują bowiem pozytywnie na nasze...
Po czym rozpoznać złego coacha? Pięć cech, na które warto uważać

Po czym rozpoznać złego coacha? Pięć cech, na które warto uważać

utworzone przez Monika | lut 22, 2021 | BLOG, EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA, KOBIETA W BIZNESIE, NAUKA O SZCZĘŚCIU, UWAŻNOŚĆ, ZWIĄZKI Z LUDŹMI I KOMUNIKACJA

Złego coacha powinniśmy się wystrzegać tak samo, jak wystrzegamy się niesolidnej ekipy remontowej czy mało sympatycznego dentysty. Jak odróżnić profesjonalistę od amatora? Oto krótki opis pięciu cech charakteru, których nie powinien mieć żaden...
Jak używać perswazji i nie pomylić jej z manipulacją?

Jak używać perswazji i nie pomylić jej z manipulacją?

utworzone przez Monika | sie 25, 2020 | BLOG, EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA, PRZYWÓDZTWO, UWAŻNOŚĆ, ZWIĄZKI Z LUDŹMI I KOMUNIKACJA

Na pierwszy rzut oka między perswazją a manipulacją nie ma różnicy i wydaje się, że można używać tych dwóch terminów zamiennie. Jeśli jednak zagłębić się w ich znacznie, to okaże się, że odnoszą się do innych sposób...
Jak rozpoznać swoje talenty?

Jak rozpoznać swoje talenty?

utworzone przez Monika | cze 8, 2020 | BLOG, EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA, POZYTYWNE EMOCJE I NASTAWIENIE, UWAŻNOŚĆ

W każdym człowieku, w większym lub mniejszym stopniu, drzemią jakieś talenty. To umiejętności, które sprawiają, że w niektórych dziedzinach życia jesteśmy ponadprzeciętni, coś przychodzi nam z niebywałą łatwością i dostarcza ogromnej...
Medytacja – największe zalety dla ciała i umysłu

Medytacja – największe zalety dla ciała i umysłu

utworzone przez Monika | cze 1, 2020 | BLOG, EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA, NAUKA O SZCZĘŚCIU, UWAŻNOŚĆ

Gdy doba wciąż jest za krótka, brakuje czasu na regenerację, nasze ciało woła o odpoczynek, a umysł prosi o chwilę wytchnienia, idealnym rozwiązaniem może okazać się medytacja. To technika relaksacyjna z szeregiem zalet,...
« Starsze wpisy

– WITAJ NA MOIM BLOGU –

monika-schwertner

Dzielę się tutaj z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem na temat, jak rozwijać przywództwo w sobie, by osiągnąć większą sprawczość i skuteczność w swojej pracy, karierze i życiu osobistym!

czytaj dalej…

NAJCHĘTNIEJ CZYTANE

  • kobieta-usmiechnieta W jaki sposób wyznac... 1.6k views
  • kobieta-bussineswoman „Co ważniejsze dla menedż... 1.1k views
  • usmiechnieta-kobieta Przywództwo to budow... 1k views
  • Monika Schwertner Jak to jest, gdy&nbs... 1k views

Like Us On Facebook

Facebook Pagelike Widget

INSTAGRAM

Czuwasz nad swoją samotnością? #kochamsiebie # Czuwasz nad swoją samotnością?

#kochamsiebie
#poezjaożyciu
#wszystkojużzostałopowiedziane
#samoakceptacja 
#dbamosiebie 
#pozytywneinspiracje 
#wspieramsiebie
Stazja przychodzi na świat w jeden z mroźnych dn Stazja przychodzi na świat w jeden z mroźnych dni zimy jako córka najsłynniejszego w carskiej Rosji gruzińskiego wytwórcy czekolady. 

Jest początek XX wieku i poprzez kolejne lata, aż do czasów współczesnych oraz poprzez różne państwa i kraje - od gruzińskich wybrzeży Morza Czarnego po Londyn, Pragę, Paryż,  Berlin, Moskwę, Sankt Petersburg i inne - poznajemy losy kolejnych pokoleń kobiet rodziny Jaszich...

Jak polecać książkę, która jest doskonała? 💝

"Ósme życie" to wspaniała  epicka opowieść o kobietach, o mężczyznach, o historii, o miłości, o wojnie, o pokoju, o człowieku w tym naszym dziwnym świecie...

Napisana bez kompromisów, stylem, który rzuca wyzwanie, angażuje, to złości naiwnością, to za chwilę rzuca na kolana. 

Intelektualna, zmysłowa uczta!

Polecam!

#cztaniejestsexy 
#ksiazkoholizm 
#czytanieuzależnia 
#czytamksiążki 
#czytambolubię 
#czytaniejestfajne 
#ksiazkowelove 
#ninoharatischwili
Zdrowych, dobrych Świąt nam wszystkim! Zdrowych, dobrych Świąt nam wszystkim!
Refleksyjna książka na listopad? 🍁🌼💐 J Refleksyjna książka na listopad? 🍁🌼💐

Jest rok 1985. Młody Yale, dyrektor rozwoju chicagowskiej galerii sztuki, zamierza namieszać w środowisku amerykańskiej bohemy, wprowadzając na rynek sztuki nieznane dotąd dzieła najznakomitszych mistrzów XX wieku.

Wątek dzieł sztuki rozwija się w tej książce na kształt powieści sensacyjnej. No bo czy to faktycznie autentyczny Modigliani? I czy Nora zdecyduje się przekazać dzieła galerii, a jej rodzina, czyli potencjalni spadkobiercy fortuny, to zaakceptuje?

Jeśli tak, to Yale odniesie spektakularny sukces!

Ale Yale jest gayem i są lata 80-te. Szaleje AIDS. Przyjaciele umierają jeden po drugim. Ich śmierć zostaje totalnie zdehumanizowana - umierają w atmosferze stygmatyzacji, w samotności, w poniżeniu...

I jeszcze jest Fiona, siostra jednego z nich, która 30 lat później szuka swojej córki i... siebie. Dramat, który przeżyła tracąc w młodości najbliższych sobie ludzi - brata i jego przyjaciół - zostawił ślad na długo... Jak znowu kochać i zaufać, że tym razem tego kogoś się nie straci?

Poruszająca książka!
Nie o ideologii! O ludziach! 

O życiu i o śmierci - i o człowieczeństwie w jednym i drugim!

#czytaniejestsexy
#czytaniejestfajne
#czytanie
#czytambolubię
#czytamwszędzie
#czytanieuzależnia
#czytamksiążki
#czytanietopasja
#czytanierozwija
#pozytywneinspiracje
#pozytywneinspiracjeksiążka
#ksiazka
#ksiazki
#ksiazkoholizm
Kiedy ostatnio tańczyłyście na imprezie? Ja daw Kiedy ostatnio tańczyłyście na imprezie? Ja dawno!!!

Potańcówka w winnicy? Dlaczego by nie? Było ekstra! 11 listopada ma być powtórka, wybierzcie się, polecam!
Fajnie było w Andaluzji, ale jeszcze fajniej jest Fajnie było w Andaluzji, ale jeszcze fajniej jest wrócić do domu, kiedy czeka na nas takie stworzonko, które kocha nas bezgranicznie i bezwarunkowo!

A jak je weźmiesz na spacer, to już pełnia szczęścia! 

#homesweethome
#niemajakwdomu
#pieskieszczęście
#mojprzyjacielpies
#mójprzyjacielpies
#cieszsiezyciem
#cieszsiężyciem
#cieszsiechwila
#cieszsięchwilą
#cieszsiękażdąchwilą

KATEGORIE

  • ASERTYWNOŚĆ (12)
  • BEZ KATEGORII (6)
  • BLOG (232)
  • BUDOWANIE OSOBISTEJ MARKI (33)
  • EFEKTYWNA ORGANIZACJA (12)
  • EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA (71)
  • EFEKTYWNY ZESPÓŁ (27)
  • Kobieta sukcesu (11)
  • KOBIETA W BIZNESIE (113)
  • KREATYWNOŚĆ (8)
  • MOTYWACJA (13)
  • NAUKA O SZCZĘŚCIU (42)
  • POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE (73)
  • PODCASTY (4)
  • POZYTYWNE EMOCJE I NASTAWIENIE (71)
  • POZYTYWNE NEWSY (2)
  • PRZEDSIĘBIORCZOŚĆ (30)
  • PRZYWÓDZTWO (41)
  • Q&A (28)
  • ROZWÓJ KARIERY (88)
  • SAMOAKCEPTACJA (30)
  • TV (36)
  • UWAŻNOŚĆ (19)
  • WELLNESS I WELLBEING (28)
  • ZWIĄZKI Z LUDŹMI I KOMUNIKACJA (35)

TAGI

coaching szkolenie warsztat

KONTAKT

admin@monikaschwertner.com

+48 660 512 986

 

  • Polityka Prywatności
  • Regulamin Sklepu

ZNAJDZIESZ MNIE NA:

NAWIGACJA

  • START
  • O MNIE
  • OFERTA
  • KURSY ONLINE
  • BLOG & TV & PODCASTY
  • Q&A
  • SKLEP
  • W MEDIACH
  • KONTAKT
  • ROZWÓJ LIDERA
  • KOBIETA SUKCESU
  • EFEKTYWNY ZESPÓŁ
  • COACHING RELACJI
  • Facebook
© Copyright 2018 | Monika Schwertner | Designed by Kamila Chyła Kod Marki

Kurs on-line “Szczęśliwa Karierowiczka” to wsparcie rozwojowe dla kobiet, które chcą efektywnie pokierować swoim zawodowym życiem, karierą, biznesem.

Składa się z 5 modułów, które stworzyłam w oparciu o rzetelne badania nad karierą i poczuciem sprawczości w życiu oraz przede wszystkim bazując na moich doświadczeniu w pracy rozwojowej z moim klientkami!

POZNAJ SZCZEGÓŁY

Kurs on-line “Szczęśliwa Karierowiczka” to wsparcie rozwojowe dla kobiet, które chcą efektywnie pokierować swoim zawodowym życiem, karierą, biznesem.

Składa się z 5 modułów, które stworzyłam w oparciu o rzetelne badania nad karierą i poczuciem sprawczości w życiu oraz przede wszystkim bazując na moich doświadczeniu w pracy rozwojowej z moim klientkami!

POZNAJ SZCZEGÓŁY