+48 660 512 986 admin@monikaschwertner.com
  • KONTAKT
  • W MEDIACH
  • SKLEP
Elementy 0
Monika Schwertner
  • O MNIE
  • OFERTA
    • ROZWÓJ LIDERA
    • EFEKTYWNY ZESPÓŁ
    • KOBIETA SUKCESU
    • COACHING RELACJI
  • KURSY ONLINE
    • PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
    • CENIĘ SIEBIE
    • DIAGNOZA POTENCJAŁU
    • KOBIETA LIDER
    • SZCZĘŚLIWA KARIEROWICZKA
  • BLOG & TV & PODCASTY
    • BLOG
    • TV
    • PODCASTY
  • English
Zaznacz stronę
Skąd się bierze niska samoocena? – 4 przykładowe przyczyny

Skąd się bierze niska samoocena? – 4 przykładowe przyczyny

utworzone przez Monika | mar 31, 2022 | BLOG, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE, SAMOAKCEPTACJA

Niska samoocena może mieć różne źródła. Najczęściej odpowiadają za nią wydarzenia z okresu dzieciństwa, przekonania wyniesione z domu oraz wzorce z najbliższego otoczenia. Przedstawiamy cztery czynniki, które prowadzą do obniżenia...
Jak odważnie podejmować decyzje w życiu zawodowym?

Jak odważnie podejmować decyzje w życiu zawodowym?

utworzone przez Monika | lut 28, 2022 | BLOG, KOBIETA W BIZNESIE, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE

Odnoszenie życiowych sukcesów jest często związane z umiejętnością podejmowania właściwych decyzji. Trudne wybory to takie, z którymi najczęściej długo zwlekamy. Mogą one dotyczyć zmiany firmy, miejsca zamieszkania lub przebranżowienia się....
Wewnętrzny krytyk – sposoby, jak go uciszyć

Wewnętrzny krytyk – sposoby, jak go uciszyć

utworzone przez Monika | lut 14, 2022 | BLOG, KOBIETA W BIZNESIE, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE

Tak zwany wewnętrzny krytyk to “głos”, jaki “słyszymy” w głowie, będący najczęściej monologiem na temat naszych słabości i wad. Może on przypominać głos własny lub głos rodzica. Identyfikowanie się...
5 metod, które pomogą pokonać strach przed działaniem

5 metod, które pomogą pokonać strach przed działaniem

utworzone przez Monika | paź 7, 2021 | BLOG, EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE

Wiele czynników może stać na drodze do osiągnięcia sukcesu. Do najczęstszych należy strach przed porażką, a także paradoksalnie lęk przed działaniem. Jak zapobiegać temu ostatniemu?  Przedstawiamy pięć sprawdzonych metod, które pomogą...
3 powody dlaczego nie warto słuchać swojego wewnętrznego krytyka

3 powody dlaczego nie warto słuchać swojego wewnętrznego krytyka

utworzone przez Monika | sie 2, 2021 | BLOG, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE, SAMOAKCEPTACJA

Wielu osobom nie daje spokoju wewnętrzny głos, przez który rzeczy widzi się w czarnych barwach. Nie przestaje porównywać, oceniać i ciągle przypomina o trudnych sytuacjach z przeszłości. To wewnętrzny krytyk,...
Odwaga i pewność siebie – czy zawsze idą ze sobą parze?

Odwaga i pewność siebie – czy zawsze idą ze sobą parze?

utworzone przez Monika | lip 29, 2021 | ASERTYWNOŚĆ, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE, PRZYWÓDZTWO, Q&A

  Wysoka samoocena, pewność siebie i odwaga nie są tym samym. Okazuje się, że te dwa “stany” nie muszą nawet występować jednocześnie, a w zasadzie jeden często poprzedza drugi. W poniższym tekście wyjaśniamy różnice...
« Starsze wpisy

– WITAJ NA MOIM BLOGU –

monika-schwertner

Dzielę się tutaj z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem na temat, jak rozwijać przywództwo w sobie, by osiągnąć większą sprawczość i skuteczność w swojej pracy, karierze i życiu osobistym!

czytaj dalej…

Like Us On Facebook

Facebook Pagelike Widget

INSTAGRAM

"Życie to jest teatr mówisz ciągle opowiadasz M "Życie to jest teatr mówisz ciągle opowiadasz
Maski coraz inne coraz mylne się nakłada
Wszystko to zabawa wszystko to jest jedna gra
Przy otwartych i zamkniętych drzwiach 
To jest gra"
Vietnam welcome to! Vietnam welcome to!
"Nadzieja to nie to samo, co optymizm. To nie prze "Nadzieja to nie to samo, co optymizm. To nie przekonanie, że wszystko będzie dobrze, ale pewność, że coś ma sens, niezależnie od tego, jak się zakończy.
Więc to gotowość pracy na rzecz czegoś, nie dlatego, że ma szansę zakończyć się sukcesem, ale dlatego, że jest dobre."

Vaclav Havel

#nadzieja
#idąświęta
Taki konik spacerowal rankiem po Dąbrowie... #p Taki konik spacerowal rankiem po Dąbrowie... 

#przyrodazachwyca 
#przyrodawokółnas 
#oddychaj 
#naswoichzasadach 
#dbajosiebie
#cieszsięchwilą #cieszsiężyciem #cieszsięchwilą #cieszsiężyciem
Ważne są tylko chwile...😁💜💗🏋‍♀️🤸
Tylko i aż!
Zdarzają się te trudne...
I zdarzają się te tak piękne, że zachwyt nad nimi przekracza niemal wiarę w to, że naprawdę się dzieją...
Jak na przykład dla mnie ta chwila dzisiaj....

#cisza
#samoakceptacja
#tworzęswojeżycie
#sprawczość

KATEGORIE

  • ASERTYWNOŚĆ (12)
  • BEZ KATEGORII (6)
  • BLOG (242)
  • BUDOWANIE OSOBISTEJ MARKI (33)
  • EFEKTYWNA ORGANIZACJA (12)
  • EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA (74)
  • EFEKTYWNY ZESPÓŁ (31)
  • Kobieta sukcesu (11)
  • KOBIETA W BIZNESIE (113)
  • KREATYWNOŚĆ (8)
  • MOTYWACJA (14)
  • NAUKA O SZCZĘŚCIU (42)
  • POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE (73)
  • PODCASTY (4)
  • POZYTYWNE EMOCJE I NASTAWIENIE (71)
  • POZYTYWNE NEWSY (2)
  • PRZEDSIĘBIORCZOŚĆ (30)
  • PRZYWÓDZTWO (42)
  • Q&A (28)
  • ROZWÓJ KARIERY (89)
  • SAMOAKCEPTACJA (30)
  • TV (36)
  • UWAŻNOŚĆ (20)
  • WELLNESS I WELLBEING (28)
  • ZWIĄZKI Z LUDŹMI I KOMUNIKACJA (36)

TAGI

coaching szkolenie warsztat

KONTAKT

admin@monikaschwertner.com

+48 660 512 986

 

  • Polityka Prywatności
  • Regulamin Sklepu

ZNAJDZIESZ MNIE NA:

NAWIGACJA

  • START
  • O MNIE
  • OFERTA
  • KURSY ONLINE
  • BLOG & TV & PODCASTY
  • Q&A
  • SKLEP
  • W MEDIACH
  • KONTAKT
  • ROZWÓJ LIDERA
  • KOBIETA SUKCESU
  • EFEKTYWNY ZESPÓŁ
  • COACHING RELACJI
  • Facebook
© Copyright 2018 | Monika Schwertner | Designed by Kamila Chyła Kod Marki

Kurs on-line “Szczęśliwa Karierowiczka” to wsparcie rozwojowe dla kobiet, które chcą efektywnie pokierować swoim zawodowym życiem, karierą, biznesem.

Składa się z 5 modułów, które stworzyłam w oparciu o rzetelne badania nad karierą i poczuciem sprawczości w życiu oraz przede wszystkim bazując na moich doświadczeniu w pracy rozwojowej z moim klientkami!

POZNAJ SZCZEGÓŁY

Kurs on-line “Szczęśliwa Karierowiczka” to wsparcie rozwojowe dla kobiet, które chcą efektywnie pokierować swoim zawodowym życiem, karierą, biznesem.

Składa się z 5 modułów, które stworzyłam w oparciu o rzetelne badania nad karierą i poczuciem sprawczości w życiu oraz przede wszystkim bazując na moich doświadczeniu w pracy rozwojowej z moim klientkami!

POZNAJ SZCZEGÓŁY