+48 660 512 986 admin@monikaschwertner.com
  • KONTAKT
  • W MEDIACH
  • SKLEP
Elementy 0
Monika Schwertner
  • O MNIE
  • OFERTA
    • ROZWÓJ LIDERA
    • EFEKTYWNY ZESPÓŁ
    • KOBIETA SUKCESU
    • COACHING RELACJI
  • KURSY ONLINE
    • PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
    • CENIĘ SIEBIE
    • DIAGNOZA POTENCJAŁU
    • KOBIETA LIDER
    • SZCZĘŚLIWA KARIEROWICZKA
  • BLOG & TV & PODCASTY
    • BLOG
    • TV
    • PODCASTY
  • English
Zaznacz stronę
Skąd się bierze niska samoocena? – 4 przykładowe przyczyny

Skąd się bierze niska samoocena? – 4 przykładowe przyczyny

utworzone przez Monika | mar 31, 2022 | BLOG, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE, SAMOAKCEPTACJA

Niska samoocena może mieć różne źródła. Najczęściej odpowiadają za nią wydarzenia z okresu dzieciństwa, przekonania wyniesione z domu oraz wzorce z najbliższego otoczenia. Przedstawiamy cztery czynniki, które prowadzą do obniżenia...
Jak odważnie podejmować decyzje w życiu zawodowym?

Jak odważnie podejmować decyzje w życiu zawodowym?

utworzone przez Monika | lut 28, 2022 | BLOG, KOBIETA W BIZNESIE, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE

Odnoszenie życiowych sukcesów jest często związane z umiejętnością podejmowania właściwych decyzji. Trudne wybory to takie, z którymi najczęściej długo zwlekamy. Mogą one dotyczyć zmiany firmy, miejsca zamieszkania lub przebranżowienia się....
Wewnętrzny krytyk – sposoby, jak go uciszyć

Wewnętrzny krytyk – sposoby, jak go uciszyć

utworzone przez Monika | lut 14, 2022 | BLOG, KOBIETA W BIZNESIE, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE

Tak zwany wewnętrzny krytyk to “głos”, jaki “słyszymy” w głowie, będący najczęściej monologiem na temat naszych słabości i wad. Może on przypominać głos własny lub głos rodzica. Identyfikowanie się...
5 metod, które pomogą pokonać strach przed działaniem

5 metod, które pomogą pokonać strach przed działaniem

utworzone przez Monika | paź 7, 2021 | BLOG, EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE

Wiele czynników może stać na drodze do osiągnięcia sukcesu. Do najczęstszych należy strach przed porażką, a także paradoksalnie lęk przed działaniem. Jak zapobiegać temu ostatniemu?  Przedstawiamy pięć sprawdzonych metod, które pomogą...
3 powody dlaczego nie warto słuchać swojego wewnętrznego krytyka

3 powody dlaczego nie warto słuchać swojego wewnętrznego krytyka

utworzone przez Monika | sie 2, 2021 | BLOG, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE, SAMOAKCEPTACJA

Wielu osobom nie daje spokoju wewnętrzny głos, przez który rzeczy widzi się w czarnych barwach. Nie przestaje porównywać, oceniać i ciągle przypomina o trudnych sytuacjach z przeszłości. To wewnętrzny krytyk,...
Odwaga i pewność siebie – czy zawsze idą ze sobą parze?

Odwaga i pewność siebie – czy zawsze idą ze sobą parze?

utworzone przez Monika | lip 29, 2021 | ASERTYWNOŚĆ, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE, PRZYWÓDZTWO, Q&A

  Wysoka samoocena, pewność siebie i odwaga nie są tym samym. Okazuje się, że te dwa “stany” nie muszą nawet występować jednocześnie, a w zasadzie jeden często poprzedza drugi. W poniższym tekście wyjaśniamy różnice...
« Starsze wpisy

– WITAJ NA MOIM BLOGU –

monika-schwertner

Dzielę się tutaj z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem na temat, jak rozwijać przywództwo w sobie, by osiągnąć większą sprawczość i skuteczność w swojej pracy, karierze i życiu osobistym!

czytaj dalej…

NAJCHĘTNIEJ CZYTANE

  • kobieta-usmiechnieta W jaki sposób wyznac... 1.6k views
  • kobieta-bussineswoman „Co ważniejsze dla menedż... 1.1k views
  • usmiechnieta-kobieta Przywództwo to budow... 1k views
  • Monika Schwertner Jak to jest, gdy&nbs... 1k views

Like Us On Facebook

Facebook Pagelike Widget

INSTAGRAM

Czuwasz nad swoją samotnością? #kochamsiebie # Czuwasz nad swoją samotnością?

#kochamsiebie
#poezjaożyciu
#wszystkojużzostałopowiedziane
#samoakceptacja 
#dbamosiebie 
#pozytywneinspiracje 
#wspieramsiebie
Stazja przychodzi na świat w jeden z mroźnych dn Stazja przychodzi na świat w jeden z mroźnych dni zimy jako córka najsłynniejszego w carskiej Rosji gruzińskiego wytwórcy czekolady. 

Jest początek XX wieku i poprzez kolejne lata, aż do czasów współczesnych oraz poprzez różne państwa i kraje - od gruzińskich wybrzeży Morza Czarnego po Londyn, Pragę, Paryż,  Berlin, Moskwę, Sankt Petersburg i inne - poznajemy losy kolejnych pokoleń kobiet rodziny Jaszich...

Jak polecać książkę, która jest doskonała? 💝

"Ósme życie" to wspaniała  epicka opowieść o kobietach, o mężczyznach, o historii, o miłości, o wojnie, o pokoju, o człowieku w tym naszym dziwnym świecie...

Napisana bez kompromisów, stylem, który rzuca wyzwanie, angażuje, to złości naiwnością, to za chwilę rzuca na kolana. 

Intelektualna, zmysłowa uczta!

Polecam!

#cztaniejestsexy 
#ksiazkoholizm 
#czytanieuzależnia 
#czytamksiążki 
#czytambolubię 
#czytaniejestfajne 
#ksiazkowelove 
#ninoharatischwili
Zdrowych, dobrych Świąt nam wszystkim! Zdrowych, dobrych Świąt nam wszystkim!
Refleksyjna książka na listopad? 🍁🌼💐 J Refleksyjna książka na listopad? 🍁🌼💐

Jest rok 1985. Młody Yale, dyrektor rozwoju chicagowskiej galerii sztuki, zamierza namieszać w środowisku amerykańskiej bohemy, wprowadzając na rynek sztuki nieznane dotąd dzieła najznakomitszych mistrzów XX wieku.

Wątek dzieł sztuki rozwija się w tej książce na kształt powieści sensacyjnej. No bo czy to faktycznie autentyczny Modigliani? I czy Nora zdecyduje się przekazać dzieła galerii, a jej rodzina, czyli potencjalni spadkobiercy fortuny, to zaakceptuje?

Jeśli tak, to Yale odniesie spektakularny sukces!

Ale Yale jest gayem i są lata 80-te. Szaleje AIDS. Przyjaciele umierają jeden po drugim. Ich śmierć zostaje totalnie zdehumanizowana - umierają w atmosferze stygmatyzacji, w samotności, w poniżeniu...

I jeszcze jest Fiona, siostra jednego z nich, która 30 lat później szuka swojej córki i... siebie. Dramat, który przeżyła tracąc w młodości najbliższych sobie ludzi - brata i jego przyjaciół - zostawił ślad na długo... Jak znowu kochać i zaufać, że tym razem tego kogoś się nie straci?

Poruszająca książka!
Nie o ideologii! O ludziach! 

O życiu i o śmierci - i o człowieczeństwie w jednym i drugim!

#czytaniejestsexy
#czytaniejestfajne
#czytanie
#czytambolubię
#czytamwszędzie
#czytanieuzależnia
#czytamksiążki
#czytanietopasja
#czytanierozwija
#pozytywneinspiracje
#pozytywneinspiracjeksiążka
#ksiazka
#ksiazki
#ksiazkoholizm
Kiedy ostatnio tańczyłyście na imprezie? Ja daw Kiedy ostatnio tańczyłyście na imprezie? Ja dawno!!!

Potańcówka w winnicy? Dlaczego by nie? Było ekstra! 11 listopada ma być powtórka, wybierzcie się, polecam!
Fajnie było w Andaluzji, ale jeszcze fajniej jest Fajnie było w Andaluzji, ale jeszcze fajniej jest wrócić do domu, kiedy czeka na nas takie stworzonko, które kocha nas bezgranicznie i bezwarunkowo!

A jak je weźmiesz na spacer, to już pełnia szczęścia! 

#homesweethome
#niemajakwdomu
#pieskieszczęście
#mojprzyjacielpies
#mójprzyjacielpies
#cieszsiezyciem
#cieszsiężyciem
#cieszsiechwila
#cieszsięchwilą
#cieszsiękażdąchwilą

KATEGORIE

  • ASERTYWNOŚĆ (12)
  • BEZ KATEGORII (6)
  • BLOG (232)
  • BUDOWANIE OSOBISTEJ MARKI (33)
  • EFEKTYWNA ORGANIZACJA (12)
  • EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA (71)
  • EFEKTYWNY ZESPÓŁ (27)
  • Kobieta sukcesu (11)
  • KOBIETA W BIZNESIE (113)
  • KREATYWNOŚĆ (8)
  • MOTYWACJA (13)
  • NAUKA O SZCZĘŚCIU (42)
  • POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE (73)
  • PODCASTY (4)
  • POZYTYWNE EMOCJE I NASTAWIENIE (71)
  • POZYTYWNE NEWSY (2)
  • PRZEDSIĘBIORCZOŚĆ (30)
  • PRZYWÓDZTWO (41)
  • Q&A (28)
  • ROZWÓJ KARIERY (88)
  • SAMOAKCEPTACJA (30)
  • TV (36)
  • UWAŻNOŚĆ (19)
  • WELLNESS I WELLBEING (28)
  • ZWIĄZKI Z LUDŹMI I KOMUNIKACJA (35)

TAGI

coaching szkolenie warsztat

KONTAKT

admin@monikaschwertner.com

+48 660 512 986

 

  • Polityka Prywatności
  • Regulamin Sklepu

ZNAJDZIESZ MNIE NA:

NAWIGACJA

  • START
  • O MNIE
  • OFERTA
  • KURSY ONLINE
  • BLOG & TV & PODCASTY
  • Q&A
  • SKLEP
  • W MEDIACH
  • KONTAKT
  • ROZWÓJ LIDERA
  • KOBIETA SUKCESU
  • EFEKTYWNY ZESPÓŁ
  • COACHING RELACJI
  • Facebook
© Copyright 2018 | Monika Schwertner | Designed by Kamila Chyła Kod Marki

Kurs on-line “Szczęśliwa Karierowiczka” to wsparcie rozwojowe dla kobiet, które chcą efektywnie pokierować swoim zawodowym życiem, karierą, biznesem.

Składa się z 5 modułów, które stworzyłam w oparciu o rzetelne badania nad karierą i poczuciem sprawczości w życiu oraz przede wszystkim bazując na moich doświadczeniu w pracy rozwojowej z moim klientkami!

POZNAJ SZCZEGÓŁY

Kurs on-line “Szczęśliwa Karierowiczka” to wsparcie rozwojowe dla kobiet, które chcą efektywnie pokierować swoim zawodowym życiem, karierą, biznesem.

Składa się z 5 modułów, które stworzyłam w oparciu o rzetelne badania nad karierą i poczuciem sprawczości w życiu oraz przede wszystkim bazując na moich doświadczeniu w pracy rozwojowej z moim klientkami!

POZNAJ SZCZEGÓŁY