Autorefleksja – pierwszy krok do właściwego zarządzania sobą
Autorefleksja to niezwykle przydatna praktyka, która pozwala uświadomić sobie, kim tak naprawdę jesteśmy i czego oczekujemy od życia. To także sposób na to, aby zauważyć, jak wiele zależy od naszych własnych decyzji...
5 metod, które pomogą pokonać strach przed działaniem
Wiele czynników może stać na drodze do osiągnięcia sukcesu. Do najczęstszych należy strach przed porażką, a także paradoksalnie lęk przed działaniem. Jak zapobiegać temu ostatniemu? Przedstawiamy pięć sprawdzonych metod, które pomogą...
Zdobywanie nowych kompetencji – jak się do tego zmotywować?
Często słyszy się o tym, że jedyną pewną rzeczą w dzisiejszym świecie jest zmiana. Wymaga to gotowości na ciągłe uczenie się i zdobywanie nowych kompetencji – jednak jak się do tego zmotywować, jeśli brakuje ochoty? Metoda kija...
Kto rano wstaje… – czyli jak znaleźć czas dla siebie przed pracą
Podobno rano jest się najbardziej efektywnym, dlatego warto wykorzystać ten czas jak najlepiej – do realizacji własnych celów, a także do dobrego rozpoczęcia pracowitego dnia. Co robić, aby mieć więcej czasu tuż po pobudce? Dlaczego chcesz mieć...
Pomysł na siebie w tydzień – czy tyle czasu wystarczy, by odkryć, co chcemy w życiu robić?
Pytanie o cel życia jest jednym z najważniejszych, jakie warto sobie zadać. Jednocześnie odpowiedź może zmieniać się na przestrzeni lat, na skutek nowych doświadczeń i relacji. Dlatego niemożliwe jest rozwiązanie tego dylematu w tydzień....
NAJCHĘTNIEJ CZYTANE
Like Us On Facebook
