Medytacja – największe zalety dla ciała i umysłu
Gdy doba wciąż jest za krótka, brakuje czasu na regenerację, nasze ciało woła o odpoczynek, a umysł prosi o chwilę wytchnienia, idealnym rozwiązaniem może okazać się medytacja. To technika relaksacyjna z szeregiem zalet,...
Cechy dobrego przywódcy
Nie każdy z nas spełni się w roli przywódcy, a już szczególnie dobrego. Nie każdy ma predyspozycje, by umieć zarządzać ludźmi, przewodzić i nadawać kierunek zadaniom, być przykładem dla innych. Nie każdy w końcu potrafi...
Dlaczego prokrastynacja to nasz wróg?
Prokrastynacja jest problemem znanym od zarania dziejów i dotyka coraz większej liczby osób. Zwana „syndromem studenta” charakteryzuje się zwlekaniem w czasie z wykonaniem określonego zadania. Narażeni na atakujące nas zewsząd informacje,...
Jak negocjować, aby odnieść sukces?
Negocjacje to nieodłączny element prowadzenia biznesu, dotyczący zarówno małych przedsiębiorstw, jak i wielkich, międzynarodowych korporacji. Konieczność nawiązywania biznesowych kontaktów, zawierania umów czy dokonywania transakcji wymusza na obu...
