Czemu wellbeing pracowników jest ważny?
Wellbeing to modna obecnie idea. Coraz więcej firm tworzy programy wspomagające wellbeing w organizacji. Polski odpowiednik tego słowa to dobrostan i określa ono dobre samopoczucie osoby w najgłębszym znaczeniu tego słowa –...
Jak regulować emocje poprzez oddech?
Jeśli stres jest fizjologiczny, Twoja zdolność do wychodzenia ze stresu również musi być. I to jest fantastyczna wiadomość. Ponieważ tak jak możesz budować większe bicepsy lub mocniejsze mięśnie brzucha, możesz budować pamięć mięśni,...
Co motywuje kobiety w pracy?
Pewność zatrudnienia, możliwość podnoszenia kwalifikacji, dobra atmosfera w miejscu pracy czy jasno wytyczona ścieżka kariery – to tylko przykładowe pozycje z długiej listy czynników, na które wskazują respondenci, pytani o to,...
Jak pogodzić sukces osobisty z życiem zawodowym?
Nie od dziś wiadomo, że sukces zawodowy nie zawsze idzie w parze z udanym życiem osobistym. Każdy marzy o tym, by po dniu ciężkiej pracy wracać do domu pełnego miłości i szczęścia. Jednak nie zawsze potrafimy...
