utworzone przez Monika | Lis 13, 2018 | BLOG, EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA, WELLNESS I WELLBEING
Nie od dziś wiadomo, że sukces zawodowy nie zawsze idzie w parze z udanym życiem osobistym. Każdy marzy o tym, by po dniu ciężkiej pracy wracać do domu pełnego miłości i szczęścia. Jednak nie zawsze potrafimy...
utworzone przez Monika | Lip 7, 2018 | BLOG, NAUKA O SZCZĘŚCIU, POZYTYWNE EMOCJE I NASTAWIENIE, WELLNESS I WELLBEING
Dbam o swoje szczęście! Bo Twoja radość, Twój serdeczny śmiech sprawia, że teraz oni czują się szczęśliwi. Więc nie bądź egoistką, pomyśl o innych i dla nich ciesz się życiem! A poniżej super praktyczne ćwiczenie dla Ciebie. Jak...
utworzone przez Monika | Lip 7, 2018 | BLOG, POCZUCIE WARTOŚCI | PEWNOŚĆ SIEBIE, POZYTYWNE EMOCJE I NASTAWIENIE, WELLNESS I WELLBEING
By z radością co rano witać nowy dzień Jeśli Twoją motywacją staje się pokazanie się światu i udowodnienie innym, ile jesteś warta, może Cię to doprowadzić do wielu miejsc, ale na pewno nie do miejsca zwanego szczęściem…...
utworzone przez Monika | Gru 3, 2017 | BLOG, POZYTYWNE EMOCJE I NASTAWIENIE, UWAŻNOŚĆ, WELLNESS I WELLBEING
I krótkie, pozytywne ćwiczonko dla Ciebie, by poradzić sobie z tą trudną chwilą, której teraz doświadczasz: jeszcze dziś w ferworze dnia… znajdź 10 minut na mentalną podróż w czasie – króciutką, bo zaledwie do dnia...
utworzone przez Monika | Paź 10, 2017 | BLOG, NAUKA O SZCZĘŚCIU, POZYTYWNE EMOCJE I NASTAWIENIE, WELLNESS I WELLBEING
Muszę przyznać, że z ogromną radością i wewnętrzną satysfakcją obserwuję, jak zawrotną karierę robi od jakiegoś czasu tematyka well-being. W języku polskim najlepiej chyba oddaje znaczenie tego terminu słowo ‘dobrostan’. No...
utworzone przez Monika | Sie 1, 2017 | BLOG, WELLNESS I WELLBEING
Lato, jak żadna inna pora, sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Chętniej wychodzimy na spacery, przesiadujemy na zewnątrz. A gdyby tak połączyć przyjemne z pożytecznym i zamienić również samochód na rower? Zobacz...
