Twój osobisty rozwój w ogromnej mierze zależ od relacji, które tworzysz z innymi. Coaching relacji ma na celu poprawę stosunków prywatnych lub zawodowych przy wsparciu doświadczonego specjalisty. Przedstawiamy pięć różnych sytuacji, w których warto zdecydować się na skorzystanie z takiej pomocy.

Coaching dla par…

Ten rodzaj coachingu jest zazwyczaj kojarzony z terapią przeznaczoną dla osób będących w związku. Coach pomaga lepiej porozumieć się partnerom, zwłaszcza jeśli konflikt między nimi narastał już od dłuższego czasu. Proces taki pozwala powrócić do początków relacji, kiedy partnerzy przeżywali wzajemną fascynację oraz zbudować wizję przyszłości dla nich, w której realizację bedą chcieli się zaangażować. Praca z coachem jest szczególnie rekomendowana związkom, które przeszły niedawno lub przechodzą kryzys spowodowany istotną zmianą w życiu jednego z partnerów, lub kryzys o innym podłożu.

….i dla singla

Coaching relacji jest także przeznaczony dla pojedynczych osób, które mają problem z budowaniem satysfakcjonujących relacji w życiu prywatnym. W takiej sytuacji istotne jest precyzyjne określenie problemu, a następnie stworzenie planu działania. Sesje należą do dość intensywnych i wymagają od uczestnika pełnego zaangażowania, za to pierwsze rezultaty są zazwyczaj widoczne już po kilku spotkaniach.

Na stopie zawodowej

Konsultacja z coachem może być potrzebna w zakresie budowania relacji w pracy. Mogą z niej skorzystać zarówno zwykli pracownicy, jak i osoby zajmujące stanowiska na wysokim szczeblu. Sesje mają na celu poprawę stosunków ze współpracownikami, podwładnymi, partnerami w biznesie oraz klientami. Sposób działania zależy tutaj często od tego, czy dana osoba prowadzi własną działalność, czy też pracuje na etacie.

Poprawa kontaktów z rodziną

Jakość relacji z najbliższymi ma ogromny wpływ na ogólną jakość życia. Jednocześnie stosunki w rodzinie często należą do skomplikowanych. Coaching relacji pomoże zażegnać dawne konflikty i zapomnieć o urazach, jakich doznało się w przeszłości.

Coaching dla przyjaciół

Sesje coachingowe pomogą zwaśnionym przyjaciołom odzyskać utraconą relację. Mogą również skorzystać z nich osoby chcące zakończyć toksyczne przyjaźnie.

Człowiek potrzebuje relacji jak powietrza, proces pracy nad sobą w obszarze relacji zwiększa poczucie satysfakcji z życia, wzmacnia nasz system immunologiczny, wpływając pozytywnie na zdrowie i buduje nasz dobrostan.