W świecie, w którym przyszło nam żyć, zewsząd atakują nas obrazki idealnego życia z wymarzoną pracą, rodziną i całą resztą podaną nam niczym cukierek w kolorowym papierku, bez żadnej skazy. My zaś poddawani presji mass mediów i otoczenia próbujemy doścignąć ten wyimaginowany obraz, do którego nijak się ma nasze szare i zwyczajne życie (wcale nie powiedziane, że nie jest ono szczęśliwe). Perfekcyjność to pułapka, w którą coraz częściej dają schwytać się kobiety: idealne matki, żony, pracownice, perfekcyjne panie domu. Dążąc do perfekcji we wszystkim, co robimy, tracimy radość z życia i jego zwyczajnych momentów, którym daleko do ideału. Czy warto więc dążyć do perfekcjonizmu?

Perfekcyjny pracownik

Perfekcjonista w pracy to człowiek, który wszytko robi możliwie jak najlepiej, często nie osiągając przy tym zadowolenia ze swoich działań. Efekt jego pracy, wykonany projekt, przeprowadzone szkolenie nie może być tylko dobre, musi być perfekcyjne. Takie dążenie do doskonałości bardzo często odbywa się kosztem innych, gdyż perfekcjoniście zależy na efekcie, a nie na relacjach z drugim człowiekiem. Gdy osiągnięty cel okazuje się nie być tym wymarzonym i idealnym, perfekcjonista traci wiarę w swoje możliwości i grunt pod nogami i zaczyna wszystko od nowa. Jeśli ma na to jeszcze siłę…

Perfekcyjna matka, żona i kochanka

Perfekcyjne chcemy być wszędzie, na każdym polu. Zaspokajanie potrzeb wszystkich naokoło to pułapka naszej codzienności. Chcemy być perfekcyjnymi matkami, które są na każde zawołanie naszych dzieci. Chcemy być wydajnymi pracownikami – wracając do domu, serwować wyszukany obiad i jeszcze wieczorem mieć czas dla ukochanego mężczyzny. Każde z tych zadań musimy wykonywać na 100%, nie dajemy sobie prawa do błędu, słabszego dnia, bólu brzucha czy po prostu ochoty na „nic nie robienie”. Złapane w pułapkę perfekcjonizmu nie czerpiemy przyjemności z drobiazgów, które tworzą naszą rzeczywistość. Każde potknięcie na drodze do bycia perfekcyjną odbiera nam radość życia.

W dążeniu do doskonałości nie ma nic złego. W cenie jest sumienność w wykonywaniu obowiązków, traktowanie poważnie podejmowanych zadań czy doprowadzanie do końca tego, co rozpoczęliśmy. Jednak w tym wszystkim pamiętajmy, że nie ma idealnych ludzi, idealnych pracowników, matek i żon. Warto się zmieniać, rozwijać, kształtować na nowo, ale nie kosztem spokoju własnego i swoich bliskich. Dbajmy o to, by dążenie do doskonałości nie przypominało gonitwy za nieosiągalną perfekcją.

Jeśli potrzebne Ci wsparcie w ustaleniu priorytetów i szukasz balansu pomiędzy ambicją a zdrowym rozsądkiem, zapraszamy do udziału w naszych warsztatach online.

Zespół Process Coach