Badania potwierdzają, iż im ludzie mniej wiedzą, tym bardziej są pewni swoich decyzji i opinii. Dlatego nie obwiniaj się tak bardzo, jeśli w Twojej głowie odzywa się Twój wewnętrzny krytyk.
Jeśli czasem opanowuje Cię zwątpienie w siebie paradoksalnie może wynikać to właśnie z Twoich wysokich kompetencji i doświadczenia.
Co jeszcze powinno być dla Ciebie ważne, jeśli chcesz skutecznie zwalczyć swój samokrytycyzm?
Przede wszystkim, że Twoje postrzeganie siebie niekoniecznie jest perspektywą postrzegania Ciebie przez innych.
Wiemy z badań, że bardzo mylimy się w kwestii tego, co ludzie oceniają. Ludzie nie oceniają nas, ludzie oceniają, jak się czują, gdy z nami przebywają.
Obejrzyj kolejny odcinek z cyklu #pozytywneinspiracje, by dowiedzieć się więcej.
Zapraszam!