Badania potwierdzają, iż im ludzie mniej wiedzą, tym bardziej są pewni swoich decyzji i opinii. Dlatego nie obwiniaj się tak bardzo, jeśli w Twojej głowie odzywa się Twój wewnętrzny krytyk.

 Jeśli czasem opanowuje Cię zwątpienie w siebie paradoksalnie może wynikać to właśnie z Twoich wysokich kompetencji i doświadczenia.

Co jeszcze powinno być dla Ciebie ważne, jeśli chcesz skutecznie zwalczyć swój samokrytycyzm?

Przede wszystkim, że Twoje postrzeganie siebie niekoniecznie jest perspektywą postrzegania Ciebie przez innych.

Wiemy z badań, że bardzo mylimy się w kwestii tego, co ludzie oceniają. Ludzie nie oceniają nas, ludzie oceniają, jak się czują, gdy z nami przebywają.

Obejrzyj kolejny odcinek z cyklu #pozytywneinspiracje, by dowiedzieć się więcej.

Zapraszam!