Przed nami zbliżający się Nowy Rok! Nie wiem, czy znasz już swój horoskop :) – natomiast ja chcę Cię zachęcić, abyś na to, co może przynieść rok 2019 spojrzała i spojrzał z perspektywy swoich osobistych możliwości! Chcesz czuć satysfakcję z tego, co robisz i mieć poczucie spełnienia? Niezbędne do tego jest poznanie siebie, odkrycie drzemiących w Tobie talentów i możliwości ich realizacji. Poniżej podpowiadam, jak to zrobić!

Skoncentruj się na mocnych stronach

Postaraj się pomyśleć o swoich mocnych stronach. Nie bądź dla siebie zbyt krytyczna – wartością może być nie tylko doskonała znajomość języka obcego czy specjalistycznego programu, ale także empatia czy myślenie strategiczne. Zgodnie z definicją Instytutu Gallupa talent to coś, co nam łatwo przychodzi, to naturalny sposób myślenia, odczuwania i działania, czyli coś, co jest dla nas łatwo dostępne i powtarzalne. Tak postrzegany talent nie przynależy jedynie garstce wybrańców i nie determinuje, co możesz w życiu robić, a jedynie określa, jak to będziesz robić. Musisz tylko odważyć się tę swoją indywidualną charakterystykę odkryć!

Wielu z nas ignoruje, a często nawet nie jest świadomym swoich mocnych stron. Dlaczego tak się dzieje? Niektóre nasze zdolności uważamy za niewystarczająco atrakcyjne, zbyt pospolite. W efekcie nie doceniamy tego, co posiadamy i dążymy do wykształcenia w sobie cech powszechnie postrzeganych jako wzorcowe. Wytwarzamy fałszywy obraz siebie, tracimy kontakt z naszymi pragnieniami i potrzebami, a co gorsze deprecjonujemy nasze wrodzone zalety.

Badania naukowe potwierdzają, że wykorzystywanie pełnego potencjału swoich talentów może być znacznie bardziej efektywną ścieżką rozwoju niż walka z własnymi słabościami. Do takich wniosków doszli m.in. Donald O. Clifton i Marcus Buckingham, którzy następnie ukuli Teorię 5 Talentów. Swoje badania oparli na analizie ponad 2 milionów przypadków osób, które odniosły sukces. Starali się odpowiedzieć na pytanie, co łączy te osoby. Jak się okazało, każda z nich działała w oparciu o swoje silne strony, które z kolei wynikały z naturalnych predyspozycji.

Zapytaj innych, co myślą o Tobie

Nasze samopostrzeganie zawsze jest tendencyjne, warto więc też uwzględnić głos z zewnątrz. Najlepiej poprosić o to osobę, która dobrze nas zna, jest nam życzliwa, ale jednocześnie nie jest z nami szczególnie emocjonalnie związana. Warunkiem koniecznym jest tu gotowość do przyjęcia spostrzeżeń innych oraz dystans do samego siebie. Najczęściej to my sami jesteśmy dla siebie najbardziej zajadłymi krytykami, dostrzegającymi w sobie wady, które dla innych pozostają niewidoczne.

No i ostatnia rada – skorzystaj z pomocy coacha

Ciekawą alternatywą dla indywidualnej diagnozy i rozwoju własnych możliwości jest wsparcie coachingowe – coach to ktoś, kto pomoże Ci zidentyfikować Twoje mocne strony, następnie naprawdę w nie uwierzyć, a potem zmobilizować się do działania opartego na Twoich talentach! Jak mówi mi mój horoskop na rok 2019 – uwierz, że już dawno przestałaś być brzydkim kaczątkiem, na tym, co w Tobie piękne buduj swoją przyszłość!

I tego Wam wszystkim życzę!