Czasy, w których przyszło nam żyć, dają nam ogrom możliwości, z których możemy skorzystać, by żyło nam się lepiej i efektywniej. Na wyciągnięcie ręki mamy mnóstwo opcji, dzięki którym możemy się rozwijać, zdobywać nowe umiejętności, poprawiać nasze relacje z otoczeniem, po prostu lepiej żyć. Jedną z takich form jest praca z coachem – osobą, która ułatwi nam głębsze poznanie samych siebie, a co za tym idzie – pozwoli dostrzec nasze nieodkryte dotąd możliwości, umiejętnie wesprze w osiąganiu celów, do których dążymy i zmotywuje do zmian na lepsze. Zastanówmy się, w czym jeszcze może nam pomóc coach.

Głębsze poznanie samych siebie

Aby móc w pełni korzystać z naszych możliwości, niezbędne jest wniknięcie w samych siebie i dostrzeżenie naszych mocnych stron czy sfer, nad którymi należałoby jeszcze popracować. W tym aspekcie coach wspiera i dopinguje naszą chęć samopoznania, ale nie daje gotowych rozwiązań. W całym procesie ważne jest, abyśmy to my sami wyszli poza naszą strefę komfortu i spróbowali zrobić coś inaczej niż do tej pory, poszukali nowych rozwiązań, dostrzegli coś, co do tej pory wydawało się być niewidoczne.

Rozwój kariery

Poszukując lepszej jakości życia, naturalnym jest, że dbamy o nasz rozwój zawodowy i pragniemy, aby nasza kariera przynosiła nam zadowolenie i satysfakcję. Jeśli chcemy naszą karierę budować bardziej świadomie, jeśli planujemy wprowadzenie zmian w naszym zawodowym życiu, czujemy, że coś się w nas wypaliło i pragniemy zmian, dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy coacha. Jako nasz osobisty trener pomoże nam uświadomić sobie, że budowanie kariery niejednokrotnie trwa latami i towarzyszyć temu mogą różne zwątpienia czy zawirowania. Coach pomoże nam odnaleźć w sobie motywację do wprowadzenia zmian czy zwróci uwagę na nieodkryte dotąd obszary, które mogą pomóc w osiągnięciu satysfakcji.

Polepszanie stosunków interpersonalnych

Dla każdego z nas relacje z otoczeniem są nieodzownym elementem naszego życia. Nieważne, czy występujemy w nich z pozycji szefa, managera, przyjaciela czy ojca, istotnym jest umiejętność lepszego rozumienia siebie i innych w tych kontaktach. Korzystając z pomocy coacha, możemy zmienić nasze złe nawyki, które przeszkadzały w budowaniu relacji z drugim człowiekiem, lepiej poznać nasze reakcje w sytuacjach konfliktowych, przyjaźniej spojrzeć na drugiego człowieka.

Decydując się na pracę z coachem, musimy zdawać sobie sprawę z tego, że nie dostaniemy tutaj gotowych rozwiązań naszych problemów czy metod działania, mających ułatwić nasze życie. Główną role odgrywamy tutaj my sami, decydując się na odkrywanie siebie i inwestowanie w nasz samorozwój.

Warto wiedzieć, że istnieje wiele różnych form coachingowego wsparcia. Na naszej stronie już wkrótce pojawi się kurs “Szczęśliwa Karierowiczka”, którego częścią będzie seria sesji coachingowych do odsłuchania. By zapewnić jak największą interaktywność tych sesji, uczestniczki będą zapisywały swoje odpowiedzi na pytania od coacha na przygotowanych do tego celu formularzach. W czasie sesji będą też pracowały ze swoim ciałem, używały perspektywy, będą ‘wchodziły w buty’ innych, by lepiej poznać siebie. Zaletą takiej formy coachingu jest na pewno jej bardziej przystępna cena, ale nie tylko. Istotny jest również fakt, że możesz robić ćwiczenia, kiedy Ty masz na to czas, Twoja praca nad sobą jest niezależna od fizycznej dostępności coacha. Możesz też wracać do przerobionych już materiałów, zwykle w czasie takiej pracy nad sobą rośnie nasza świadomość siebie i Twoja dzisiejsza odpowiedź na pytanie od coacha może być inna, gdy je usłyszysz z nagrania miesiąc później. Przez to inne będą wnioski i wynikające z nich działania.

Tak czy owak, jeśli potrzebujesz coachingowej pomocy, nie czekaj! Szkoda marnować czas, bierz byka za rogi i działaj na rzecz swojego rozwoju!

Pozdrawiamy!
Zespół Process Coach