Wellbeing to stosunkowo nowe pojęcie, które tłumaczone jako dobrostan, określa nasze dobre samopoczucie i zadowolenie ze wszystkich dziedzin życia, będących naszym udziałem. To sposób życia, dzięki któremu osiągamy spełnienie zarówno w obszarze prywatnym, jak i zawodowym. Jeśli o życie zawodowe chodzi, współcześni przedsiębiorcy stoją przed wyzwaniem, jak zapewnić dobre samopoczucie swoim pracownikom, tak by osiągali oni dobre wyniki i przyczyniali się do rozwoju firmy. Odpowiedzią wydaje się być właśnie wellbeing, swego rodzaju dobrostan pracownika. Kluczową przesłanką wellbeingu w biznesie jest zrozumienie, że dobra kondycja psychofizyczna pracownika zależy od niego samego oraz od pracodawcy, który dostarcza mu narzędzi do tego, by mógł zadbać o swój dobrostan.

Welllbeing w pracy

Każdy pracownik marzy o takim miejscu pracy, gdzie w przyjaznej atmosferze może zdobywać nowe doświadczenia i stawiać na ciągły rozwój. Tymczasem badania pokazują, że wielu z nas przed pójściem do pracy odczuwa stres, a miejsce to nie kojarzy nam się z komfortem i bezpieczeństwem. Takie warunki pracy sprawiają, że pracownicy są zmęczeni, a co za tym idzie – mało wydajni. Częściej biorą zwolnienia lekarskie, a nawet odchodzą z firmy. Zadbanie o ich odpowiednią motywację na pewno przełoży się na dobre samopoczucie, czyli wellbeing.

Motywacja

Największą motywację dla pracownika stanowi wynagrodzenie, rozumiane nie tylko jako gratyfikacja finansowa, ale i świadczenia pozapłacowe dotyczące życia prywatnego. Takie formy wynagradzania wspierają pasje i rozwijają talenty. Ich dostępność, a także zachęcanie do korzystania z dodatkowych udogodnień proponowanych przez firmę, jest wyrazem dbałości o dobrostan pracowników. “Zaopiekowany” pracownik poprzez bonifikaty otrzymuje informację, że firma docenia jego wartość i dąży do zapewnienia mu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Mikroodpoczynek

Istotnym elementem wellbeingu jest nauczenie pracowników mikroodpoczynku w miejscu pracy. Ma on istotny wpływ na samopoczucie, a tym samym zaangażowanie pracownika. Mogą to być krótkie ćwiczenia oddechowe oczyszczające umysł w trakcie pracy nad trudnym projektem. To umożliwienie pracownikom zmiany pozycji, w której spędzają mnóstwo czasu czy zapewnienie komfortowego miejsca do wypicia filiżanki kawy.

Wellbeing w polskim biznesie ciągle się rozwija, a korzyści z niego płynące zachęcają do opracowywania nowych metod sprzyjających dobrostanowi pracowników. Podejmowanie przez pracodawców odpowiednich działań mających na celu dobro pracownika motywuje go, zachęca do wzmożonej pracy i podejmowania nowych wyzwań.

Zrelaksowana? Czas na wyznaczenie swoich biznesowych celów i obudzenie drzemiącego potencjału. Zapraszamy na kurs dla kobiet w biznesie.

Zespół Process Coach