By z radością co rano witać nowy dzień
By z radością co rano witać nowy dzień Jeśli Twoją motywacją staje się pokazanie się światu i udowodnienie innym, ile jesteś warta, może Cię to doprowadzić do wielu miejsc, ale na pewno nie do miejsca zwanego szczęściem… Radosne...
Najpiękniejsze chwile
I krótkie, pozytywne ćwiczonko dla Ciebie, by poradzić sobie z tą trudną chwilą, której teraz doświadczasz: jeszcze dziś w ferworze dnia… znajdź 10 minut na mentalną podróż w czasie – króciutką, bo zaledwie do dnia...
Well-being – by czuć się dobrze i funkcjonować efektywnie!
Muszę przyznać, że z ogromną radością i wewnętrzną satysfakcją obserwuję, jak zawrotną karierę robi od jakiegoś czasu tematyka well-being. W języku polskim najlepiej chyba oddaje znaczenie tego terminu słowo ‘dobrostan’. No...
Ruch to zdrowie!
Lato, jak żadna inna pora, sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Chętniej wychodzimy na spacery, przesiadujemy na zewnątrz. A gdyby tak połączyć przyjemne z pożytecznym i zamienić również samochód na rower? Zobacz...
