5 kroków do wzmocnionego poczucia wartości
To, w jakim stopniu cenisz siebie i wierzysz w swoją wartość, zmienia się w ciągu życia i zasada jest taka, że z wiekiem jest nam zwykle coraz lepiej ze sobą i coraz lepsze mamy o sobie zdanie. Niemniej jednak bywa,...
O zdradzaniu siebie
Asertywność to słowo wytrych. Bardzo wiele osób ma wrażenie, że brakuje im asertywności, choć nie zawsze to samo powiedzieliby o nich inni. Dlaczego tak jest? Ponieważ kiedy brakuje nam odwagi, by powiedzieć ‘nie’ lub...
Patrzeć w siebie…
Wyobraźcie sobie taką scenę. Rodzeństwo nastolatków zaprasza do domu kolegów i koleżanki. Siedzą teraz wszyscy razem i oglądają wspólnie film. Mama tych nastolatków wchodzi do pokoju. Jej syn patrzy na nią i na wpół się uśmiecha,...
Lider z poczuciem wartości
Podstawową składową poczucia wartości jest wiara w swoją zdolność radzenia sobie z wyzwaniami życia, czyli poczucie pewności co do swojej sprawczości. Oznacza ono zaufanie do siebie w kwestii tego, że jesteśmy w stanie uczyć się...
