Jak pogodzić życie rodzinne z pracą. Wywiad z: Katarzyna Gumula-Kubicka, adwokat, ekspert prawa gospodarczego i intelektuanego.
Od kilku tygodni przeprowadzam wywiady z Wami: matkami, żonami, szefowymi i właścicielkami wspaniałych biznesów, kobietami takimi jak ja czy Ty, które starają się codziennie łączyć te wszystkie obowiązki, jakie nakłada na nas życie...
5 kroków do wzmocnionego poczucia wartości
To, w jakim stopniu cenisz siebie i wierzysz w swoją wartość, zmienia się w ciągu życia i zasada jest taka, że z wiekiem jest nam zwykle coraz lepiej ze sobą i coraz lepsze mamy o sobie zdanie. Niemniej jednak bywa,...
O zdradzaniu siebie
Asertywność to słowo wytrych. Bardzo wiele osób ma wrażenie, że brakuje im asertywności, choć nie zawsze to samo powiedzieliby o nich inni. Dlaczego tak jest? Ponieważ kiedy brakuje nam odwagi, by powiedzieć ‘nie’ lub...
Poczucie wartości i wybory, których dokonujesz
Poczucie wartości zawiera w sobie dwa oddziaływujące na siebie elementy: Pierwszym jest wiara w swoją zdolność radzenia sobie z wyzwaniami życia, czyli poczucie pewności co do swojej sprawczości. Drugim jest przekonanie o zasługiwaniu...
