BLOG & TV & Podcasty
Najnowsza wiedza z dziedziny psychologii pozytywnej,
psychologii biznesu, neuronauki i uważności w apetycznej pigułce!
Inspirujące artykuły i materiały video, opisujące przykłady z życia
wraz z użytecznymi wskazówkami do działania i zmiany, zapraszam!
BLOG & TV & Podcasty
Najnowsza wiedza z dziedziny psychologii pozytywnej,
psychologii biznesu, neuronauki i uważności w apetycznej pigułce!
Inspirujące artykuły i materiały video, opisujące przykłady z życia
wraz z użytecznymi wskazówkami do działania i zmiany, zapraszam!
Czy asertywność można w sobie wyćwiczyć?
Terminem asertywność określamy specyficzny sposób zachowania polegający na stanowczym i mocnym wyrażaniu własnych opinii w sposób, które nie narusza praw drugiej osoby, ani też jej psychicznej przestrzeni. Osoba asertywna nie ma problemu w wyrażaniu własnych emocji,...
Na czym polega kochanie siebie?
Bardzo, bardzo chciałam Wam podziękować za Wasze listy (mam na myśli oczywiście te przesłane drogą mailową - jakoś podziękowanie za maile trochę dziwnie brzmi :-) ) w odpowiedzi na mój ostatni newsletter… Wygląda na to, że temat historii, z której jesteśmy zrobione,...
Jak uczyć się na błędach, czyli sztuka wyciągania wniosków
Błędy towarzyszą rodzajowi ludzkiemu od początku naszego istnienia. Nie popełniając ich, nie moglibyśmy doświadczać czegoś nowego i próbować czegoś na nowe sposoby. Dzięki nim lepiej poznajemy samych siebie. Przeglądając się sobie, odkrywamy swoje mocne i słabe...
W czym może pomóc nam coach?
Czasy, w których przyszło nam żyć, dają nam ogrom możliwości, z których możemy skorzystać, by żyło nam się lepiej i efektywniej. Na wyciągnięcie ręki mamy mnóstwo opcji, dzięki którym możemy się rozwijać, zdobywać nowe umiejętności, poprawiać nasze relacje z...
Z czego jesteś zrobiona?
No to wystartowałyśmy! Nowy Rok rozpoczęty. Być może w Twoim przypadku z noworocznymi postanowieniami, ambitnymi celami, precyzyjnymi planami i ogromną motywacją do zmienienia tego, co chciałabyś, by działało inaczej w Twoim życiu. Super! Gratulacje! Może warto więc w...
Czym jest „lepka podłoga” i jak się od niej odkleić?
Sytuacja kobiet na rynku pracy, mimo wielu zachodzących zmian, wciąż pozostawia wiele do życzenia i bynajmniej nie wynika ona z braku kompetencji kobiet, ale z trudności, jakie napotykają po drodze do awansu zawodowego i przy próbie zmiany swojej sytuacji na lepsze. W...
